Nahrungsoptimierung in der Werbegesellschaft? Welche Nahrung braucht das Leben? Nahrungsergänzung zum zurücklehnen? Nahrungsergänzung kommt immer mehr in aller Munde. Doch hat die Werbung wirklich recht, dass Nahrungsergänzung gesund sei? Begreifen viele Menschen Nahrungsergänzung nicht einfach nur als Pillen gegen das schlechte Gewissen? Hätte Margarethe wirklich 120 Jahre alt werden können? Nun, Vitamine sind gesund, Mineralstoffe auch. Da kann eine kleine Extraportion nur gut tun, oder? Nährstoffe in Form von Tabletten oder Tropfen haben Hochkonjunktur. Doch die Hersteller der Nahrungsergänzungsmittel versprechen viel und wollen meist alle einfach nur verkaufen. Meist findet man bei Nahrungsergänzungsmitteln zahlreiche Pillen und Isolate. Da weiss kaum einer mehr, was nun wirklich gut ist. Ob Broccolipulver oder Ananastabletten, was ist wirklich wirksam? Jeder Anbieter sagt, dass er den besten "Einzelwirkstoff" hat. Viele Verbraucher kaufen diese dann auch, merken aber schnell dass dies wohl auch nicht "zum Ganzen" geführt hat. dann kaufen sie noch mehr, bis sie letzlich viel mehr in Einzelwirkstoffe investieren, als würden sie gleich eine hochwerte kombinatorisch formulierte Nahrungsergänzung mit Synergieeffekte kaufen.   Nahrungsergänzung oder Kartoffelschalen? Diese Frage klingt etwas absurd und ist bewusst so "krass" gewählt. doch zeigt sie einen Grund, warum viele Menschen in der "Ete-petete-Sesselmentalität-Gesellschaft" lieber bequeme Qualitätsnährstoffe essen, als Schalen von Kartoffeln, Nüssen und Apfelkerne. Viele Menschen schälen z.B. ihr Obst und gerade viele Kinder spuken bei Weintrauben die Kerne z.B. aus. Dasselbe mit dem Knorpel. Was früher normal galt hat sich heute als "Ökofresserimage" herausgebildet. Kaum einer wird sich wirklich so ernähren, diese "Zusatzstoffe" mitzuessen. Das heisst natürlich nicht, das Nahrungsergänzung diese Stoffe enthält, sondern die Forschung ist heutzutage soweit, die wichtigen Nährstoffe so zu konzentrieren und zu stabilisieren, dass der Mensch sie in bequemer regelmässiger Form einnehmen kann. Wenn man ehrlich ist, werden die meisten MEnschen zugeben, dass sie eher nach Geschmack essen, und nach Aussehen, als nach Inhalt. Das ist ein Prozess, der durch die sogenannte "TV-& Zuckergesellschaft" noch verstärkt wird. Der Markt erwartet schier, dass Lebensmittel bunt aussehen, statt inhalt zu haben. Und in Quintessenz führt das, nicht von heute auf morgen, aber von morgen auf übermorgen, zu Degenerationserscheinungen. Ablesbar ist dies in den Statistiken der Bevölkerung zu Diabetes, Haarausfall oder Impotenz. Diese Zivilisationskrankheiten gab es früher nicht, kein Wunder, damals war die Welt ja noch auf dem Bauernhof und man hat nicht warmgeduscht, sondern schön im Regen... gut, wenn guge Nahrungsergänzung anregen kann, hier mündig zu werden. Werbeaussagen versus Werbeverbot in Arztpraxen Dabei klingen die Werbeaussagen für Vitamin- und Mineralstoffpillen verlockend: "Glänzende Haare" und ein "strahlender Teint" mit Biotinpräparaten, "ACE-Power gegen vorzeitiges Altern" und "Rauchervitamine". Es scheint so einfach zu sein, gesund zu leben und auch zu bleiben. Mehr noch: Wer hier und da mal sündigt, Zigaretten raucht, gerne Fettiges knabbert und sich zudem kaum bewegt, wirft einfach ein Nahrungsergänzungsmittel ein. Die Tablette beruhigt das schlechte Gewissen und nährt die Illusion von gesunder Ernährung. Doch dem ist bei weitem nicht so. Denn was wirklich wirkt, das kann man schon rein rechtlich gesehen, nicht an jeder Ecke kaufen. Wirklich wirksame Nahrungsergänzung ist niemals über Drogerie oder Supermarkt erhältlich^, ja vielmehr kann sie hier sogar schaden. Denn meist sind hier Einzelwirkstoffe zusammenhanglos aneinandergereiht, ohne auf wichtige Details wie Bioverfügbarkeit zu achten. Kein Wunder, dass man bei Nahrungsergänzung aus dem Supermarkt oft von teurem Urin spricht. Nur die wenigsten Menschen wissen, das es Qualität nur dann gibt, wenn Nahrungsergänzung nach arzneimittelstandard produziert ist. Ein gutes Zeichen hierfür ist die Frage, ob sie vom Heilmittelgesetz geschützt ist. Gut ist ein Präparat nicht, wenn es einen schönen TV-Spot mit Model empfohlen hat, sondern, wenn Apotheker oder Menschen empfohlen haben, die wirkliche spürbar messbare Erfolge damit erzielen konnten. Ähnlich wie Ärzte in Arztpraxen nicht werben dürfen, so dürfen auch Qualitätsnahrungsergänzungen nicht beworben, sondern nur "verschrieben" oder "empfohlen" werden. Nahrungsergänzung ja. Aber nur nach WHO-Standard. Nahrungsergänzung sehen viele Menschen zurecht im mer noch als Märchen wie drei Haselnüsse für Aschenbrödel. Kein Wunder, da viele sie, ja aus dem Supermarkt kennen. Wirklich gute Nahrungsergänzung kann jedoch wirklich positive Wirkungen haben für die Optimierung der gesamten Gesundheit. Menschen, die einmal Qualitätsnahrungsergänzung schätzen gelernt haben sieht man das erstens an und sie sprechen auch gern darüber. Qualitätsbewusstsein jedoch ist etwas, was erst wachsen und reifen muss. Menschen tendieren oftmals an Dingen, die sie nicht sofort sehen, zu sparen. Das ist ein fataler Fehler.. Zwar gut für die Wirtschaft, die daran interessiert ist, unzufriedene Verbraucher frustriert wieder neue Produkte kaufen zu lassen, aber schlecht für einen selbst. Wer sich wirklich ernsthaft mal mit guter Nahrungsergänzung befasst, der sollte Qualitätskriterien kennen, die sie wirklich empfehlenwert macht. Sicherheit von Vitalstoffen Man hört oft die Frage, "Wie sicher sind VItalstoffe". Dazu kann eine Stellungnahme zur Sicherheit von Vitalstoffen von Ron Law, Direktor der National Nutritional Foods Association in Neuseeland und Teilnehmer an einer Arbeitsgruppe der Neuseeländer Regierung interessant sein. Diese Studie wurde beauftragt um, neue Strategien zur Verminderung der Anzahl medizinischer Kunstfehler auszuarbeiten. Es ist interessant zu sehen, wie Vitamine im Vergleich zu synthethischen Präparate brillieren.

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