Arginin im Netzwerk
Was kann man tun, sein Adernetzwerk zu optimieren
Arginin ist ein wichtiger Baustein im grossen Puzzle seiner persönlichen Ernährungsaufwertung. Arginin birgt Vorteile, die man in einem guten Hochproteinshake oder gutem Argininpressling schätzen lernen kann. Mit dem Beispiel Arginin wird Nahrungsergänzung nach Weltstandard, wie sie Nutrivivapartner empfehlen, wirklich empfehlenswert.
L-Arginin, als aktivierendes Food-Supplement
L-Arginin ist eine Aminosäure, die bei heutigen Lebensgewohnheiten immer mehr Bedeutung findet. Es ist die einzige Aminosäure, die Aminogruppen im Körper so optimieren kann, dass der gesamte Eiweisstoffwechsel davon profitiert. Von der Gehirnzellenkommunikation über Regenerationsprozesse bis hin zur Potenz. Das Potenzial von Arginin kann heutzutage durch einseitige Kost aus der Nahrung nicht mehr vollständig gezogen werden. Arginin gilt schon im Kindesalter als unverzichtbare essentielle Aminosäure. Mit dem Älterwerden verliert der Körper die Fähigkeit Arginin enzymatisch zu spalten. Die Zufuhr eines hochwertigen Arginin-Food-Supplements kann daher, ähnlich wie beim "Jungbrunnenhormon" Acemannan in Aloe Vera Impulse für eine echte Anti-Aging-Verbindung liefern.
Wirkung guter Argininprodukte
Aufgewerteter Proteinstoffwechsel
Arginin ist eine elementare Stickstoffverbindung, die im Stoffwechsel
als Baumaterial zur aufgewerteten Proteinbildung herangezogen werden kann.
Werden Proteine vorwiegend unter dem "Erbe" von Arginin gebildet, so resultieren
daraus Proteine mit dem Charakter aktiven Arginins. Diese Aktivität wiederum
macht energiegeladen, gut durchblutet und bisweilen potent. Arginin wurde
1895 erstmals aus dem Horn von Tiergeweihen isoliert, woraus auch der
Begriff "horny" stammt. Arginin spielt weiterhin eine wichtige Rolle in
der Harnstoffsynthese, und somit einem wertvollem Beitrag gegen Übersäuerung.
Arginin ist
an einer Reihe von Körperfunktionen beteiligt. Es ist ein Vorläufermolekül
für Stickoxid, das beispielsweise für die Regulation der Blutgefäße und
Blutzirkulation. Außerdem wird Arginin für die Übermittlung von Neuronen
im Gehirn benötigt. Arginin verbessert die Pumpleistung des Herzens. Es
trägt weiter dazu bei, dass verschiedene Hormone gebildet werden. Arginin
stellt Stoffwechselelemente, dass Wachstumsaminosäuren (=Hormone) aus
der Hirnanhangdrüse (Hypophyse), Insulin aus der Bauchspeicheldrüse (Pankreas)
und Noradrenalin aus den Nebennieren freigesetzt werden. Arginin ist für
das Immunsystem wichtig, es verbessert die Durchblutung z.B. auch der
Nasenschleimhaut, was wiederum wichtig bei Schnupfen ist, verbessert die
zelluläre Immunantwort, trägt zur Bildung von T-Lymphozyten bei und senkt
deren Funktionsstörungen, und es regt die Phagozytose (Vernichtung von
Fremdsubstanzen) an. Arginin trägt über seine Beteiligung an der Proteinsynthese
bei Verletzungen, Operationen etc. zur besseren Wundheilung bei. Im Harnstoffzyklus
der Leber wird Arginin in Harnstoff und in die Aminosäure Ornithin gespalten
und kann auch aus dieser gebildet werden. Es befreit auf diese Weise den
Körper von überschüssigem Stickstoff, der danach mit dem Urin ausgeschieden
wird. Eine enzymatisch gute Argininversorgung entgiftet den Körper und
macht frei für aktive Lebensprozesse.
Arginin im Tagesbedarf nicht zu hochdosieren
Arginin ist nur im Säuglingsalter und bei Heranwachsenden essentiell, da die körpereigene Synthese in diesem Lebensalter zu gering ist. Bei Erwachsenen wird der Argininbedarf sowohl durch die Synthese im Körper als auch über den Proteingehalt in der Nahrung gedeckt. Durch erhitzte Nahrung jedoch, gerinnen viele proteinhaltige Nahrungsmittel, so dass Stickstoffverbindungen, wie Arginin oftmals nicht mehr in der natürlichen Form vorliegen und sich ein Argininmangel einstellen kann. Oftmals hört man von Empfehlungen Arginin hochdosiert, bis zu 6 g einzunehmen. Dennoch sollte man Arginin weniger in hohen Dosen einnehmen, als vielmehr dem Körper Impulse liefern, Arginin selbst besser wieder, auch aus erhitzter Nahrung, verstoffwechseln zu können. Intelligente Ansätze gehen hier von einer enzymatischen Kombination aus, die dem Körper hilft, sich selbst täglich seinen Bedarf an Arginin zu bilden.
Dosierempfehlung nach Land
Die Dosierempfehlungen sind übrigens vom Land abhängig, in dem man wohnt. Während man in Deutschland z.B: nur 60 mg einnehmen darf, beginnt es in Frankreich oder den USA ab 6 g erst interessant zu werden... Angenommen, ein gutes Argininpräparat enthält 180 Presslinge à 500 mg Arginin. So lässt sich für 2 x 500mg, also 1000 mg = 1 g Arginin gut 90 Tage, sprich ein Quartal auskommen. Wer statt 1 g, lieber 3 goder 6 g nehmen möchte, der kommt 30 oder 15 Tage mit einer Packung aus. Wie so oft ist hier wieder die Mitte am vernünftigsten, und natürlich, welche Power das Argininpräparat hat, überhaupt bioverfügbar zu sein.
Argumente für ein gutes Argininprodukt
Der Begriff "Arginin" kommt wortgeschichtlich von "hell" und ist verwandt mit "Argument". Gut, wer auch bei der Auswahl von Argininprodukten "helle kluge" "Argumente", ebenso verwandt mit "Arginin", anwendet. Denn schliesslich geht es darum, "l´argent" = "Geld" beim Kauf von Arginin sinnvoll einzusetzen. Arginin, vorausgesetzt es erfüllt bestimmte Einbettungskriterien, kann weitaus mehr. Jedoch sollte auch hier die Qualität verglichen werden und niemals isoliertes Arginin eingenommen werden, sondern stets als Einbettung in eine durchdachte Trägerbasis. Eine Trägerbasis ist das, worin ein Stoff, z.B. hier Arginin, integriert ist und letzlich den Stoff zur Entfaltung bringt. Gute Trägerbasen für Argininprodukte bestehen nicht wie oft üblich aus Cellulose oder Maisstärke, sondern aus einem pflanzlichen Enzymverbund. Alles in allem geht es bei guten Argininprodukten immer um eine Arginin-Synergie.
Shop?
|
Start | Service
| Kontakt
| Impressum
| Webtipps | Buchclub |
| Intern
